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Join Andrea Speir for form-focused, targeted, and athletic workouts that fuse classical Pilates with functional training. The Pilates style sequences aim to improve posture, sculpt muscles, boost metabolism, and leave your entire body feeling and looking fantastic. If you are seeking a mind-body workout that emphasizes educated movement to enhance aging trajectory, wellness, strength, and tone, Speir On Demand is tailored for you!

Features:
<ul>
 <li>Over 250+ workouts</li>
 <li>Weekly schedule published every Sunday</li>
 <li>Plans for mat and reformer ranging from 5-30 days</li>
 <li>New weekly releases</li>
 <li>Prenatal Series</li>
 <li>Tutorials</li>
</ul>

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